En el directo de esta semana comparto contigo diversas técnicas para soltar las preocupaciones y hallar la serenidad.
Te explico qué puedes hacer para ponerle freno a la preocupación excesiva que muchas veces acaba en estrés y ansiedad.
Te guío en una bella meditación enfocada a despejar la mente de pensamientos negativos y tóxicos que potenciaremos con Reiki y con Bhairava mudra. Este mudra tiene el poder de acabar con la negatividad y ayudarnos a conectar con la positividad despertando nuestra fuerza interior y una férrea determinación.
En mis directos me gusta ofrecerte diferentes herramientas para tu salud, bienestar y felicidad porque el bienestar está en tus manos.
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