¿Cómo te hablas a ti misma?
¿Cuán a menudo te criticas y te castigas por no cumplir tus propias expectativas?
¿Sabes que esta actitud no hace más que retenerte en este círculo vicioso de baja autoestima y de autocastigo?
Con estos cinco consejos, espero ayudarte a tomar un poco de conciencia sobre el lenguaje que usas hacia ti misma y cómo puedes transformarlo para mejorar tu autoestima y sentirte bien contigo misma.
Si quieres aprender a meditar, crear una rutina diaria y un espacio de silencio donde encontrarte a ti misma y encontrar paz y calma, únete a mi taller online de meditación:
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𝐋𝐨𝐫𝐞𝐧𝐚 𝐆𝐢𝐨𝐜𝐚𝐬𝐭𝐚 • 𝐄𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢́𝐚 𝐲 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨́𝐧
𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐲 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚 𝐞𝐧 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢, 𝐞𝐧 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐜𝐡 𝐲 𝐨𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚𝐬
𝐌𝐚𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚 𝐅𝐞𝐝𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐧̃𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐢
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Article Tags: amarse una misma · amor · amor propio · autoestima · consejos · crecimiento personal · creencias limitantes · despertar de la mujer · empoderamiento femenino · lenguaje positivo · mujeres empoderadas · seguridad interior · sentirse bien con una misma
