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Bienvenidos! hoy les comparto 4 ideas fáciles y naturales que me ayudaron a dejar de consumir azúcar. Los ingredientes naturales de cada bebida ayudan a demás a evitar el estreñimiento, bajar niveles de colesterol, subir defensas y mitigar las molestias de procesos inflamatorios entre otros beneficios importantes para nuestra salud.
BEBIDA 1
Piña
Apio / Selery
Jengibre
BEBIDA 2
Fresas
Limón
BEBIDA 3
Pepino
Menta o hierbabuena
Limon
BEBIDA 4
Canela
Orégano
Jengibre
Cúrcuma
Pimienta
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*LAS RECETAS SON UNA GUÍA NUTRICIONAL, RECUERDA SIEMPRE CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA DE LA SALUD
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Addy
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