Meditar Relaxar profundamente

26



Bem-vindo ao meu canal de relaxamento, onde você pode encontrar um refúgio para se desconectar do estresse do dia a dia. Aqui você encontrará uma variedade de conteúdos projetados para ajudá-lo a relaxar, descontrair e recarregar as energias.
 
De meditações guiadas a técnicas de respiração, passando por paisagens relaxantes e música suave, cada vídeo é cuidadosamente criado para ajudá-lo a aliviar a ansiedade, a tensão muscular e a agitação mental. Além disso, você também encontrará dicas e conselhos para melhorar a qualidade do sono, reduzir o estresse e promover uma vida mais saudável e equilibrada.
 
O meu objetivo é fornecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa desacelerar, descansar e rejuvenescer a sua mente, corpo e espírito. Então, se você está procurando por um momento de tranquilidade e paz interior, inscreva-se no meu canal e junte-se à nossa comunidade de relaxamento.
 
 
#relaxamento
#meditação
#mindfulness
#autoconhecimento
#ansiedade
#bemestar
#saúdemental
#pazinterior
#respiração
#yoga
#sono
#stress
#calma
#tranquilidade
#terapiasalternativas
 
 
 
*Óleos Essenciais da marca dō TERRA que auxiliam na saúde física e mental :
 

 
 
 
*Florais de Bach:
 

 
*Incensos
 

 
*Chá que eu AMO! (Que eu acho difícil de encontrar.):
 

 
 
 
 
♡Cursos e Ebooks:
 
 
Reiki Usui – O despertar:

 

 
 
Florais de Bach:

 
 
Curso de Aromaterapia:

 
Curso de Reiki:

 
 
Ebook Alinhamento de Chakras com Cristais:

 
 
■ Se quiserem mais dicas de produtos relacionados à saúde física e mental é só comentar.
 
 
Curta e compartilhe!
 
 
Inscreva-se no Canal!
 
 
🧘‍♀️🧘
Welcome to my relaxation channel, where you can find a refuge to disconnect from everyday stress. Here you’ll find a variety of content designed to help you relax, unwind and recharge.
From guided meditations and breathing techniques to relaxing landscapes and soothing music, each video is carefully crafted to help you ease anxiety, muscle tension and mental turmoil. In addition, you will also find tips and advice to improve sleep quality, reduce stress and promote a healthier and more balanced life.
My goal is to provide a safe and welcoming space for you to slow down, rest and rejuvenate your mind, body and spirit. So, if you are looking for a moment of tranquility and inner peace, subscribe to my channel and join our relaxation community.
 
#relaxation
#meditation
#mindfulness
#self knowledge
#anxiety
#well-being
#mental health
#inner peace
#breathing
#yoga
#sleep
#stress
#calm
#tranquility
#alternative therapies
 
 
*Essential Oils from the dō TERRA brand that support physical and mental health:

 
 
*Bach flower:

* Incense

* Tea I LOVE! (Which I find hard to find.):

 
 
 
♡Courses and Ebooks:
 
 
Reiki Usui – The Awakening:

 

 
 
Bach flower:

 
 
Aromatherapy Course:

 
Reiki Course:

 
 
Ebook Chakra Alignment with Crystals:

 
 
■ If you want more product tips related to physical and mental health, just comment.
 
Like and share!
 
Subscribe to the channel!
 
🧘‍♀️
 

source



Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Shares

You have successfully subscribed to the newsletter

There was an error while trying to send your request. Please try again.

Reikisthan will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.