Meditation/Entspannung/Anfänger/Einschlafen/Ruhe

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Herzlichen Willkommen auf meinem Kanal,
hier geht es um Meditationen, die dir dabei helfen sollen Ruhe, Entspannung und Entschleunigung in dein Leben zu bringen. Ich arbeite seit 25 Jahren mit verschiedenen Entspannungstechniken.
Ich bin Ina Jackisch, Heilpraktikerin, Lehrerin für Autogenes Training und Reiki Meisterin und Lehrerin.

Ich wünsche dir eine gute Auszeit.

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